Lichaamsgerichte Traumatherapie

Trauma is een belangrijke oorzaak van menselijk lijden. Trauma kan ontstaan na een levensbedreigende gebeurtenis, een gewelddadige ervaring of een langdurige periode van overweldigende stress (als kind of op latere leeftijd). Ook meer voorkomende gebeurtenissen zoals een medische ingreep, slecht nieuws of een ongeluk kunnen traumatische reacties oproepen. De gevolgen worden soms pas veel later voelbaar en kunnen dan (vaak onbegrepen) fysieke, emotionele en mentale klachten veroorzaken:

• opdringerige herinneringen aan de gebeurtenis (flashbacks)
• nachtmerries en angstige dromen over de gebeurtenis
• herbelevingen (telkens opnieuw beleven van de gebeurtenis)
• vermijding van situaties en gedachten die herinneren aan de gebeurtenis (triggers)
• extreme alertheid
• overmatige schrikreacties
• verhoogde prikkelbaarheid
• woede uitbarstingen of juist zeer geremde boosheid
• slaap problemen
• moeite met concentreren
• negatieve gedachten en stemming
• lichamelijke klachten
• gevoelens van vervreemding
• schaamte- en schuldgevoelens

Bij ons in de praktijk beschikken we over de expertise in het werken met trauma: een gespecialiseerde psychosomatische methode voor het helen van trauma en andere stress gerelateerde klachten.